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2009年07月06日
こんにちは。MIDORIです。
Vol,１に続き、最近たるんでる私Vol,2を書きたいと思います。
他人のたるみ具合を聞いても楽しくもなんともないかもしれませんが、ひょっとして読んでるうちに
”私はMidoriより全然ましだ”とほっとする方、いるかもです。（笑）
なぜにここまで自分を管理しなくなったんだろう・・このQuestionは結構私の中に長いこと潜んでます。
もちろん独身じゃないから、出会いを期待した外出が皆無なのは確か。
恋愛のコンペティションからも弾き飛ばされ、張り合うことも許されない・・そんな感覚。
美容のために以前必ずやっていたことと、今やらなくなったこと。これを比例すると明らかにたるみまくってます。
過去11年間続けていたこと・・・そして今・・。
１）一日約1５時間労働。・・・今、一日12時間程度。
２）週末は外出・・・・今、休日はスウェットでダラダラ。
３）朝晩1時間づつの半身浴・・・・・今、週に1回？あるかないか・・
４）睡眠3～4時間・・・今、8時間
５）朝1時間の運動・・・今、月1？
６）週5日間、油モノ、マヨネーズ、砂糖絶対拒否。・・・今、ほとんど毎日。
７）6時間間隔で一日三食。・・・今、超ランダム。
８）水2リットル飲む。・・・今、時折飲む。
９）健康食品摂取・・・今、気づいたときだけ
散々ですよね・・・。
昔は私きれいだったのよ～。細かったし～。と言うパートのおばさん、絶対にいませんでした？バイトしてたときとか。今私、その人になりつつありますよ。やばいです。
痩せる目標がないってのがそもそもダメですよね。
ポートランドじゃ、水着を着る機会もないし・・。
過去3年でここまで育ってしまった私、このまま放置しておくとさらに育ってしまうこと間違いなし。
何か目標を持たねば！それと習いごともいいかもですね！
サルサダンスとか？無理かな・・ とにかくたるんでる～と感じてる方、共に目標を探しましょう！
ダラダラ生活に終止符！ひとまず何か体を動かす習いごと見つけてみようと思います！
投稿者 midori : 2009年07月06日 02:46
コメント
お久しぶりです(*≧ω≦)ﾉ
Midoriさん、日本のＭサイズってめちゃめちゃ普通ですよ！てゆーか、昔が痩せ過ぎ！ＸＳって…（´□｀；）
あたしの友達もアメリカで暮らすようになってから、どんどん太っていきました。「周りに大きい人が多くて、自分が細いと思ってしまった」って言ってました（笑）
ちなみに、日本で流行りまくった『ビリー ザ ブートキャンプ』は、そちらでも流行りましたか？
投稿者 ＴＯＭＯ :2009年07月10日 20:43
TOMOさん、お久しぶりです。
コメントありがとうございます！
そう、今思えば細かった。でも当時はまだまだ脂肪が！って異常だったかも。こちらに来てから”太ってもいいんだ！”くらいの気分になってしまって健康であればOKなんて・・・。
なので日本に帰るときは気分が重くなっちゃいますよ、どうしても友人家族から”太ったね”と言われるので。
そのブートキャンプはこちらにいる日本人の友人がめっちゃ効くと話していましたが、アメリカ人の友人は何も言ってませんでしたね。
そんなに流行ったくらいなら、効くのかな？一度試してみるべきですね私も。：－）
投稿者 Midori :2009年07月16日 23:45